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春季皮肤过敏饮食注意事项

作者:长春同济医院 http://www.changchuntongji.com/ 日期:2016-03-09 来源:长春同济医院皮肤科

     春季皮肤过敏饮食注意事项?夏季马上就要来临了,又到了皮肤过敏的高发季节,对于夏季皮肤过敏我们一定要做好预防,在饮食方面特别要注意,皮肤过敏的主要表现是会伴有-瘙痒、红肿、发干、小红疹、脱皮的现象,很多患者忍不住瘙-痒都会用手去抓,或者滥用药物,结果导致病情加重。那么,对于预防皮肤过敏的饮食,我们要怎么做,下面就是长春同济医院的皮肤科专家给我们的推荐:

 
    以下食物对皮肤过敏的预防有很好的作用:
 
    1、金针菇:金针菇属于排除毒素和废物的食物,可以有效地增强机体活力。金针菇可以有效地抑制湿疹、过敏等疾病,患者可以多吃一些。
 
    2、胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
 
    3、大枣:特别是红枣,可以多吃一些,由于枣中含有抗过敏物质(环磷酸腺苷),有效地预防过敏,患者可以多吃一些。
 
    4、蜂蜜:花粉过敏患者建议在春季每天多喝一勺蜂蜜,有效地预防过敏症状。
 
    5、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力,预防皮肤过敏。
 
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