如何才能摆脱腋臭困扰

作者：长春肤康同济医院 http://www.changchuntongji.com/ 日期：2016-08-05 来源：长春肤康同济医院皮肤科

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如何才能摆脱腋臭困扰？腋臭的出现极其的影响患者的身心健康，特别在夏季更是让患者苦恼不已，很多时候都会遭到陌生人的白眼，朋友的渐渐疏远，患者渐渐变得自闭起来，对于腋臭的发生，我们首先一定要选择一家正规的皮肤病医院采取科学的治疗！

那么对于腋臭除了采取最有效的手术治疗，在平时还有那些措施可以有效的抑制腋臭病情呢？下面长春肤康同济医院的医师给大家介绍了以下几种方法：

方法一：注意皮肤的清洁：在患上腋臭的时候，患者要注意平时的清洁卫生，要注意尽量每天洗澡，特别是运动出汗后。平时要避免剧烈的运动，要保持皮肤清洁干燥，这样才能减少细菌滋生的机会。

方法二：注意保持好心情：强烈的情绪波动会导致内分泌失衡，加重大汗腺的异常，使得腋臭的症状更加严重，所以患者要注意保持一个良好的心态，积极的去面对疾病，这样对于疾病的治疗是有帮助的。

方法三：注意穿宽松衣服：对于紧身衣、牛仔类衣服等，因为皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天的时候，温度过高，容易造成细菌的滋生，所以在平时的时候，应该穿一些宽松的衣物。

方法四：饮食护理，可以多吃一些水果蔬菜，水果中含有丰富的营养和水分，多吃水果可促进新陈代谢；多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分，有利于排便，才能更好的排出体内的细菌和毒素，以减轻汗腺从皮肤排出体外，预防狐臭。

方法五：日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，如葱、蒜、辣椒、芥末等，所以患者在饮食上应该注意清淡。

以上就是对“如何才能摆脱腋臭困扰”的一些日常护理方法，希望对大家有所帮助，如果你的腋臭病情较重，应尽快到医院进行检查治疗，以免延误病情，对于腋臭的更多问题，你可以咨询我院的在线医师，欢迎你的咨询！

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